Il faggio e lo Shinrin Yoku

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Che mi piaccia camminare è cosa nota.
Che io adori andar per boschi è cosa assolutamente conosciuta da parte dei miei amici.

Mi rigenero, mi ritempro, respiro.

Mi sono chiesta molte volte perché mi faccia questo effetto ed ho trovato nello Shinrin Yoku giapponese la mia risposta.

Le piante rilasciano energie benefiche che agiscono sia sulla mente che sul corpo. E' scientificamente provato. Tanto che in Giappone ci sono vere e proprie foreste "terapeutiche". La pratica si sta diffondendo anche in Europa: la Germania sta investendo in questo tipo di "cura" che permette, con poca spesa, di fare esercizio fisico ed avere benefici terapeutici.
Udite udite: anche in Italia è possibile fare il bagno nella foresta!!!

Vi lascio qui il link dove troverete i luoghi aggiornati.

Mi propongo di affrontare via via, i benefici delle varie piante che troviamo nei boschi e di indicarvi i boschi dove trovarli.

Per esempio io adoro il FAGGIO.

Possente, energico, un guardiano del bosco

Il mistero della sua forza e della sua bellezza affascina, lo guardi, lo respiri, lo tocchi, lo abbracci, ti siedi sotto la sua chioma e ti lasci avvolgere dalla sua “energia benefica” di pace e silenzio. 

E’ un albero vigoroso e forte, a livello energetico è la pianta del “coraggio” dice Sostiene la persona e fa ritrovare la fiducia in se stessi e negli altri, è indispensabile nei periodi di paura, di insicurezza, di timidezza, prima di affrontare esami o prove difficili. E’ l’albero che ci dice: ”Posso farcela”!

E proprio a tal proposito è molto difficile che sia invaso dai parassiti, dal suo legno si estrae il creosoto che ha proprietà antisettiche, fungicide e insetticide. Il faggio trasmette a chi gli sta accanto sicurezza, senso di serenità e di fiducia nelle proprie capacità, aiuta a superare paure e a ritrovare armonia. Proviamo ad addentrarci in un faggeto e osserviamo i meravigliosi giochi di luce dei raggi solari che filtrano tra le foglie, rimarremo incantati da tanta bellezza. La serenità che si respira tra questi alberi è una sensazione molto piacevole.

Serenità e forza.